మెడిటేషన్ లో సమంత

తెలుగు , తమిళ సూపర్ హిట్ మూవీస్ తో ప్రేక్షకులను అలరించిన సమంత స్టార్ హీరోయిన్ గా కొనసాగుతున్నారు. కుటుంబ సభ్యులతో ఎంజాయ్ చేస్తూ , తన ఇంటి టెర్రస్ పై సేంద్రియ పద్ధతి లో ఆకు కూరలు , కూరగాయలు పండిస్తూ , సోషల్ మీడియా లో ఫొటోస్ , వీడియోస్ షేర్ చేస్తూ లాక్ డౌన్ సమయాన్ని స్పెండ్ చేస్తున్నారు. సమంత ఇప్పుడు మానసిక ప్రశాంతతకు మెడిటేషన్ చేస్తున్నారు.

 

View this post on Instagram

 

Today i begin my 48 days of the Isha kriya journey.. I invite you to join me … Isha kriya brings health , prosperity and well-being . It is a powerful tool to cope .. and is meant to empower us to live life to our fullest potential .. link in bio .. it is a free guided meditation.. I wish you peace 🤗

A post shared by Samantha Akkineni (@samantharuthprabhuoffl) on Jun 22, 2020 at 9:55pm PDT

సనాతన యోగా విజ్ఞానా నికి సంబంధించిన 48 రోజుల ఈశా క్రియ మెడిటేషన్ ను సమంత ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు. ఈశా క్రియలో పాల్గొనడంతో మానసిక ప్రశాంతత, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం చేకూరతాయని, మానసిక ఒత్తిడి లను దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుందని, ఈ రోజు తాను ఈశా క్రియ ను ప్రారంభించానని, అభిమానులతో మీరు కూడా జాయిన్ అవండి అంటూ తాను మెడిటేషన్ చేస్తున్న ఫోటోను సమంత ఇన్ స్టా గ్రామ్ లో షేర్ చేశారు.